为推动学生心理健康教育走深走实，帮助同学们掌握科学的心理调适方法，培育理性平和、积极向上的健康心态，2025年5月15日晚，化学化工学院在竞知楼开展心理健康教育主题班会活动。

大学时期是个人成长的重要转型期，同学们不仅要应对课业压力、职业规划难题，还要处理复杂的人际交往关系。在多重挑战下，焦虑、抑郁等心理困扰时有发生。本次主题班会通过播放心理教育短片、剖析社会案例、开展互动讨论等形式，系统阐释了心理健康维护的重要意义。此次活动结束后同学们表示，不仅加深了对心理健康知识的理解，更学会了用积极的视角看待生活中的挑战，进一步增强了自我调节的能力。

班会后，各班进行总结复盘。同学们都充分肯定了活动的成效，同时也希望以此次班会为契机，我们更应该主动关注心理健康，以积极心态面对挑战，实现身心全面发展。

审讯人：王颖 通讯员：李梦 臧夕彤